Mentaltraining im Sport - Der Podcast.

Wir haben mit Petra Leonhardt über Mentaltraining im Schützensport gesprochen. Petra hat bereits mehrfach Europa- und Weltmeistertitel gewonnen und arbeitet als A-Lizenz Mentaltrainerin erfolgreich mit AthletInnen in diesem Präzisionssport. Wir sprechen über Trainingsweltmeister, Konzentration, Routinen, Wettkampfvorbereitung und den Umgang mit Drucksituationen. Über den richtigen Fokus, diesen auch zu halten, und warum dies Petras Erfolgsgeheimnis ist. Petra arbeitet insbesondere mit jungen AthletInnen, was nochmal eine besondere Chance für das mentale Training bedeutet.

Hier findest du Petra:
https://www.mentaltrainingsport.com/
https://www.dbvs.org/mentaltrainer/petra-leonhardt/

Produziert von und mit Tanja Ney // www.tanjaney.com // Instagram @neysperspectives

Hier findest du die [Webseite](https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de/home) der Deutschen Mentaltrainer Akademie.

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Wir haben mit Markus Koch sprechen dürfen. Markus ist Mentaltrainer, 13-facher Weltmeistertrainer im Sportschießen und erster Kriminalhauptkommissar und Mentalexperte für Spitzensportler, Führungs- und Einsatzkräfte bei der Bayerischen Polizei. Markus, der auch Speaker unterwegs ist, teilt seine langjährige Erfahrung und viele Praxisbeispiele mit uns und gibt Einblicke in seine Arbeit mit verschiedensten Zielgruppen. In dieser Folge teilt Markus einige seiner Methoden aus der Praxis, die als Impuls zum Weiterarbeiten dienen können. Wer das ganze vertiefen möchte, der findet Markus z.B. hier auf seiner Webseite: https://coaching-koch.de/ , bei Instagram: https://www.instagram.com/markuskochmentalcoach/ oder bei Facebook: https://www.facebook.com/KoMaMue.

Produziert von und mit Tanja Ney // www.tanjaney.com...

In dieser Podcastfolge sprechen wir über Mirko Morbitzers Arbeit als Mentaltrainer bei Eintracht Frankfurt. Er half den Spielerinnen, ihre mentale Stärke zu verbessern, um mit Druck, Nervosität und Rückschlägen besser umzugehen. Dabei legte er besonderen Wert auf Techniken zur Stressbewältigung, Routinen vor Wettkämpfen und eine realistische Selbsteinschätzung. Seine Arbeit zielte darauf ab, mentale Übungen langfristig in den Trainingsalltag zu integrieren, sodass die Spielerinnen ihre Leistung auf den Punkt abrufen können. Seine Methoden haben bis heute einen bleibenden Einfluss.

Hier findest du Mirko:
https://www.linkedin.com/in/mirkomorbitzer

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Hier findest du die [Webseite](https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de/home) der...

In dieser Episode sprechen wir mit Christoph Ullmann, einer Legende des deutschen Eishockeys. Nach 19 Jahren in der Deutschen Eishockey Liga (DEL), über 900 Spielen und mehreren deutschen Meistertiteln, verabschiedete sich Christoph 2020 vom Profi-Eishockey. Er blickt auf eine beeindruckende Karriere zurück, die ihn zu den Kölner Haien, Adler Mannheim und den Augsburger Panthern führte. Doch wie fühlt es sich an, nach so vielen Jahren den Sport zu verlassen, der das Leben bestimmt hat? Und wie gut ist man als Profi auf das Karriereende vorbereitet?

Christoph erzählt uns, wie er sich auf diesen Schritt vorbereitet hat, welche Herausforderungen er dabei...