#17 Susanne Leibinnes - Entspannungstraining in der Schule

Shownotes

Susanne Leibinnes ist Mentaltrainerin und arbeitet an der Eliteschule des Sports in Halle. In dieser Folge gibt sie spannende Einblicke in die Arbeit mit Kindern und Jugendlichen.

Wir sprechen über ihren Schwerpunkt, die Entspannung im mentalen Training, und über die Wichtigkeit einen “Safe Space” für junge Menschen im Leistungssport zu schaffen. Susanne arbeitet ganzheitlich und setzt in ihrem Mentaltraining unter anderem auch Klangschalen ein. Dem eindrucksvollen Gong, der so manche SportlerInnen in eine tiefe Entspannung versetzt, dürfen wir zum Ende des Podcasts auch gemeinsam lauschen.

Ein tolles Gespräch über die so wichtige, auch präventive, Arbeit mit den Kleinsten im Sport. Wer mehr wissen und die Methoden auch einmal selbst ausprobieren möchte, der kann sich mit einem ihrer Hörbücher mit wohltuenden Klängen in einen entspannten Zustand begeben.

Hier findest Du Susannes Webseite (www.susanneleibinnes.de) Bei Instagram ist Susanne Leibinnes hier zu finden: www.instagram.com/susanneleibinnes.erfolg und das ist ihr Facebookprofil (https://www.facebook.com/myOdem.de)

Susanne bietet u.a. folgende Trainings an:

• Mentaltraining auch für Erwachsene
• Gruppenmentaltraining auch für Erwachsene (quasie wie ein Kurs aufgebaut)
• Mentaltraining online via Zoom (z. B. ein junger Fußballspieler aus Leipzig, ca. 45 KM/35 Minuten) erst Präsenz (Erholungsoptimierung) und mit der Zeit Wechsel zu online.

Produziert von und mit Tanja Ney // www.tanjaney.com // Instagram @tanjaney.official

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Hier kannst du das Lehrbuch “Sportmentaltraining” vorbestellen: https://amzn.to/3YaL7iZ und deine persönliche Leseprobe erhältst du hier: https://www.deutsche-mentaltrainer-akademie.de/files/pdf/Lehrbuch-Sportmentaltraining_Leseprobe.pdf