#25 Iris Berthold, warum ist Mentaltraining im Voltigiersport so spannend?

Shownotes

Iris Berthold ist eine erfahrene Mentaltrainerin und Voltigier-Trainerin, mit A-Lizenz im Mentaltraining sowie einer C-Lizenz im Voltigieren. Sie hat sich auf den Voltigiersport spezialisiert und hilft SportlerInnen dabei, mentale Stärke gezielt zu fördern, um sportliche Leistungen zu optimieren. Mit ihrem Team wurde sie vor erst kürzlich deutscher Vizemeister, ein Erfolg, der das Ergebnis jahrelanger harter Arbeit und mentaler Vorbereitung ist.

In unserem Podcast sprechen wir darüber, wie Iris das Mentaltraining in den täglichen Trainingsprozess ihrer Mannschaft integriert. Sie erklärt, welchen hohen Stellenwert dieses Training einnimmt und wie es den Athleten ermöglicht, in Wettkämpfen ihre beste Leistung abzurufen. Besonders spannend wird es, wenn sie erzählt, wie sie ihr Team mental auf die Deutsche Meisterschaft vorbereitet hat und welche Techniken sie verwendet, um den Fokus und die Konzentration ihrer Athleten zu schärfen.

Eine spannende Folge für alle, die mehr über die Rolle des Mentaltrainings im Hochleistungssport erfahren möchten!

Hier findest du Iris: http://mentaltraining-im-voltigiersport.de/ https://www.dbvs.org/mentaltrainer/iris-berthold/

Produziert von und mit Tanja Ney // www.tanjaney.com // Instagram @neysperspectives

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