#5 Mentaltraining auf 200m - mit Olympiaanwärterin Sophia Junk

Shownotes

Wir sprechen in dieser Folge mit Sophia Junk, die als Sprinterin u.a. für die Deutsche Nationalmannschaft läuft und davon träumt, 2024 bei den Olympischen Spielen in Paris am Start zu stehen. Die 24-jährige gibt spannende und sehr reflektierte Einblicke in ihr Leben als Berufssportlerin und in die langjährige Zusammenarbeit mit ihrem Mentaltrainer Markus Paquée. Wir sprechen auch darüber, dass man als Berufssportlerin nicht immer einen guten Tag hat, dies aber von außen oft vorausgesetzt wird. Über den Umgang mit Druck, Social Media, über gesundheitliche Rückschläge, realistische Ziele und über Sophias Traum, einmal bei Olympia mit dabei zu sein.

Sophias Instagram Kanal findest du hier.

Produziert von und mit Tanja Ney // www.tanjaney.com // Instagram @dieextrameile

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